Que vous cherchiez à augmenter votre masse musculaire par besoin ou par plaisir, les experts vous diront que le plus important, c’est de créer un surplus de calories. Quel que soit votre régime, il vous faut obtenir plus de calories que vous n’en brûlez. Afin d’obtenir cette prise de masse immédiate, certains s’en remettent à …
Prendre du poids avec les compléments alimentaires Lire la suite »
Les consommateurs ont tendance à se méfier des huiles sans savoir qu’elles ont pourtant de très bonnes qualités nutritionnelles. C’est le cas de l’huile de colza dont nous allons vous parler dans cet article. L’huile de colza en bref L’huile de colza, aussi appelée huile de canola au Canada, est issue de la graine de …
Les bienfaits nutritionnels de l’huile de colza Lire la suite »
Nul ne doute aujourd’hui de l’importance des infusions et thé à base de plantes naturelles. Leurs actions sur notre organisme font d’eux des produits plébiscités par de nombreuses personnes. Toutefois, faire le bon choix de ce genre de produits est essentiel. J’ai donc décidé de tester le coffret cadeau de thés et infusions Pukka afin …
Mon avis sur le coffret cadeau de thés et infusions Pukka Lire la suite »
Avec la montée en puissance des problèmes sanitaires liés à l’alimentation, manger sain et équilibré est devenu une question de santé publique. Pourtant, pour être en bonne santé et avoir une retraite paisible, il est essentiel de bien manger. Outre les diverses recommandations des professionnels de la santé, trop peu de personnes ont une notion …
Une alimentation saine et équilibrée pour être en bonne santé Lire la suite »
Si comme moi vous êtes à la fois curieuse et gourmande, vous allez aimer ce nouvel article. En Espagne, difficile de pouvoir dîner avant 22 heures alors qu’en Grande-Bretagne, il est déjà trop tard ; en Grèce, le souvlaki n’est pas l’unique spécialité alors qu’en Suède, la gastronomie haut de gamme est en plein essor …
Pour toutes ceux et celles qui me connaissent, j’ai un faible pour le bon vin et le fromage. Or cela tombe bien, j’ai la chance ce week-end de me rendre chez de la famille dans le Centre de la France. Le Berry est un “Pays” riche en produits de Terroir. A goûter d’urgence : 4 …
Savourer les produits du terroir dans le Berry Lire la suite »
Lorsqu’on réfléchit à la façon de réduire l’impact négatif de l’homme sur l’environnement, le premier réflexe est de se pencher sur sa poubelle. Et force est de constater que les humains consomment et jettent beaucoup, y compris de la nourriture. Le sujet du gaspillage alimentaire devrait recevoir beaucoup plus d’attention, car la nourriture est notre …
Comment réduire le gaspillage alimentaire ? Voici trois (3) conseils importants Lire la suite »
Vous avez adhéré à la cigarette électronique pour vous arrêter de fumer. Le choix de l’e-liquide est très important. Un mauvais produit pourra vous éloigner de la cigarette électronique alors qu’elle est aujourd’hui une réelle alternative au tabac classique. Pour choisir le meilleur eliquide, il faut parfois faire des tests avant d’être complètement convaincu. Je choisis …
Le curcuma est une plante herbacée aux fleurs jaunes. Originaire de la péninsule indienne, il est utilisé en cuisine pour colorer des plats et pour rehausser leur goût. Il a aussi des vertus thérapeutiques qui justifient son utilisation dans la médecine traditionnelle comme anti-inflammatoire ou antioxydant. Le curcuma se consomme sous deux principales formes à …
Janvier est bien entamé, avec l’Epiphanie, se profile dans nos villages vineux, le retour de la Saint Vincent Tournante, qui se déroulera cette année à la Chapelle-Vaupelteigne, une fête pour les papilles, pour le vin, et toux ceux qui l’aiment. Mais aimer le vin, n’est pourtant pas à la portée du premier venu, car un …
