Diététique

cheesecake
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A la recherche du Cheesecake parfait

Je suis une énorme fan de cheesecakes et mon copain l’a bien compris puisqu’il m’a offert un petit livre pile sur le sujet. Mais le gros souci avec les cheesecakes, c’est qu’il existe au moins dix milles recettes différentes avec toutes sortes de méthodes et toutes sortes de fromages : Saint-Moret, ricotta, faisselle, Philadelphia, fromage […]

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gélule de konjac
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Mes conseils

J’ai testé : le konjac en poudre pour rééquilibrer mon alimentation

Encore une gélule ? J’ai découvert l’existence de cette étrange racine dans 100% Mag dans une émission scientifique sur Arte. Le konjac mes enfants, ça a tout l’air d’être LE produit miracle pour maigrir sans effort et de manière naturelle. Le konjac, un remède miracle Pour celles qui sont au bureau et qui ne peuvent […]

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perdre du poids facilement
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Objectif perte de poids, mes résultats

J’ai pas mal hésité à raconter ceci ici mais comme c’est ma grande passion du moment, je ne peux pas m’en empêcher ! Comment perdre du poids facilement ? Mon retour Voilà : j’essaie de perdre 3 kilos de reprendre en main mon hygiène de vie.  A ce stade, soit tu te dis « oulà elle […]

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chouquettes
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Ma recette de chouquettes faciles

Une fois n’est pas coutume je vous propose aujourd’hui de réaliser une recette simplissime qui a de multiples atouts : simple, rapide et pas chère. Voici la recette des chouquettes ! Pour environ 25/30 chouquettes, il vous faut : 1/4 litre d’eau 100 g de beurre doux 1 cuillère à soupe de sucre en poudre […]

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macarons au beurre salé
Diététique

Ma recette des macarons au caramel beurre salé

Aujourd’hui je vous délivre ma recette de macarons (coques et garniture, la totale !). Perso, les macarons m’ont toujours fait peur, du coup je n’en ai jamais fait alors que j’adore ça… Mais après avoir lu cette recette, j’ai bien envie de me lancer (dès que j’aurais un four digne de ce nom…). Macarons Caramel […]

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bagels fait maison
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Recette de Bagels : testée et approuvée !

Je ne sais pas si vous suivez l’émission « le meilleur pâtissier » sur la 6, mais si oui, vous avez sûrement vu l’épisode sur les bagels ! Ma copine et moi, nous salivions littéralement devant notre télé ce soir-là ! C’est donc sans surprise que, quelques jours plus tard, elle m’a invitée pour un […]

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coriandre
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Quels secrets se cachent derrière la coriandre ?

La coriandre est une plante qui peut s’utiliser de deux façons. Ses graines donnent une épice tandis que ses feuilles lui donnent le titre d’herbe aromatique. Utilisée à la fois en cuisine et dans le domaine de la santé, la coriandre est une plante qui possède de nombreuses vertus. Êtes-vous certain de bien les connaître […]

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kombucha
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Le kombucha, une boisson méconnue et ancestrale

Le  kombucha est une boisson traditionnellement préparée en Russie et en Chine. Elle se popularise de plus en plus et il est désormais possible de la trouver dans des magasins proposant des produits biologiques ou bien sur internet. Certaines personnes se lancent même le défi de la réaliser elles-mêmes. Effectivement, cette boisson est célèbre pour […]

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La minceur vue par les femmes
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Sport

Gardez la forme et un corps svelte avec mes conseils santé

Permettez-moi d’être claire et franche avec vous : ce n’est pas un de ces blogs de type « Perdez 10 kilos en une semaine ». Oh, et ce n’est pas non plus une question de régime, de jus de fruits ou d’une des dernières tendances en matière de perte de poids. Il s’agit d’apporter quelques changements à […]

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