Conseils Santé

mal au ventre

Quels sont les symptômes d’une hernie hiatale ?

La hernie est une tumeur molle qui se forme lorsqu’un organe sort en partie de la cavité destinée à le contenir. On parle de hernie hiatale lorsque c’est une partie de l’estomac qui sort de l’abdomen pour se retrouver dans le thorax. Quels sont les causes et symptômes de la hernie hiatale ? La hernie hiatale …

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savon au lait de chèvre

Les bienfaits du lait de chèvre dans les cosmétiques pour la peau

Plus connu dans le domaine alimentaire, le lait de chèvre sert aussi à vous embellir. Il est utilisé depuis toujours par des personnalités. Sissi l’impératrice s’en servait comme secret de beauté en prenant des bains au lait de chèvre. Aujourd’hui remis au goût du jour, le lait de chèvre refait surface et figure parmi les …

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ayurveda

L’Ayurvéda [Dossier complet]

Histoire de l’Ayurveda L’Ayurvéda est un système de soins hérité des Vedas visant à harmoniser l’être humain dans son ensemble (corps, esprit et âme). Les Védas sont les écritures sacrées de l’Inde antique (environ 1500 avant J.C.) destinées à guider les humains autant dans leur vie quotidienne que dans leur quête de la réalisation de …

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vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre, 5 astuces qu’il faut connaître

Le vinaigre n’est pas seulement un ingrédient qui s’utilise en cuisine. Effectivement, dans le domaine de la santé, certains vinaigres prennent une place importante grâce aux bienfaits qu’ils proposent de façon totalement naturelle. Le vinaigre de cidre fait partie de ceux qui ont de nombreuses vertus et peut être un allié de choc pour lutter …

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rougeurs de la peau

Peaux réactives avec rougeurs : la routine naturelle et slow

Je vous avais déjà écrit un article sur ma routine soins pour peaux sensibles et réactives il y a bientôt 2 ans. Depuis j’ai changé pas mal de choses et j’ai surtout trouvé des produits encore plus respectueux de l’environnement, bio et avec une composition très clean ! Ce sont vraiment mes must-have pour réduire …

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probiotiques

Les meilleures sources de probiotiques

Les probiotiques sont les bactéries utiles dans notre corps qui équilibrent le niveau de  » mauvaises  » bactéries, assurant ainsi que nos systèmes digestif et immunitaire restent sains et actifs.  Les scientifiques, les nutritionnistes et les chercheurs recommandent de maintenir un rapport de 85:15 entre les probiotiques et les mauvaises bactéries pour une santé optimale. Les probiotiques …

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La minceur vue par les femmes

Gardez la forme et un corps svelte avec mes conseils santé

Permettez-moi d’être claire et franche avec vous : ce n’est pas un de ces blogs de type « Perdez 10 kilos en une semaine ». Oh, et ce n’est pas non plus une question de régime, de jus de fruits ou d’une des dernières tendances en matière de perte de poids. Il s’agit d’apporter quelques changements à …

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