Santé

Les meilleures sources de probiotiques

Les probiotiques sont les bactéries utiles dans notre corps qui équilibrent le niveau de  » mauvaises  » bactéries, assurant ainsi que nos systèmes digestif et immunitaire restent sains et actifs.  Les scientifiques, les nutritionnistes et les chercheurs recommandent de maintenir un rapport de 85:15 entre les probiotiques et les mauvaises bactéries pour une santé optimale. Les probiotiques […]

Read More